Branțurile sunt eroi ai încălțămintei. Ori de câte ori pantofii tăi încep să-și piardă o parte din elasticitate sau confort, poți pur și simplu să schimbi căptușeala uzată și să introduci un branț nou, mărind instantaneu suportul și amortizarea de care ai nevoie, fără să te dezlipești pentru o nouă pereche de lovituri. De asemenea, sunt grozavi să-ți pui pantofi noi pentru a începe din dreapta - ai ghicit - piciorul.

Alegerea noastră de top, the Branț Superfeet Green , face o treabă fantastică de îmbunătățire a confortului, revenirii, transferului de energie și sprijinului unui pantof pentru majoritatea călătorilor și pasionaților de sport. Dar unele branțuri au, de asemenea, aplicații specifice pentru a ajuta la alinierea picioarelor în poziția corectă și pentru a combate durerile de picior care pot proveni din picioarele plate, fasciita plantară, arcade căzute, bunions sau alte dureri la genunchi, spate sau glezne.

Majoritatea branțurilor de astăzi folosesc amortizare din spumă de înaltă calitate, suport semirigid pentru arc cu gradul potrivit de flexibilitate și straturi exterioare antibacteriene care ajută la apărarea mirosurilor. Pentru a găsi cele mai bune branțuri, am primit îndrumări de la Dr. Alex Kor , DPM, MS, care este membru atât al Academiei Americane de Medicină Sportivă Podiatrică, cât și al Societății Americane de Chirurgii Podiatrici. De asemenea, ne-am gândit la produse personalizate pentru persoanele care petrec toată ziua în picioare și doresc să-și modernizeze merge la drumeții încălțăminte, suferă de supinație sau au picioare largi și arcade înalte.

Acestea sunt cele mai bune branțuri din 2022.

Cel mai bun în general

Branțuri Superfeet Green

De ce ne place: Branțurile verzi oferă o soluție ieftină pentru cei care doresc o soluție ortetică aproape personalizată.

Ce trebuie luat în considerare: Suportul arcului înalt poate să nu rezoneze cu unii utilizatori.

Dintre toate branțurile din linia extinsă de produse Superfeet, Green Insoles a fost unul dintre primele și primește și astăzi laude din motive întemeiate. Se mândrește cu o cupă adâncă pentru călcâi care leagănă spatele picioarelor pentru a lucra cu amortizarea naturală a corpului pentru un sprijin maxim, împreună cu un capac stabilizator care se extinde până la mijlocul arcului pentru a oferi structură și stabilitate stratului de spumă de la mijlocul piciorului. . Spuma de înaltă densitate căptușește lungimea branțului pentru un confort durabil, care este evaluat să reziste timp de 12 luni sau până la 500 de mile, iar un strat natural de control al mirosurilor reduce crearea de bacterii mirositoare. Schimbați căptușeala pantofului și introduceți-o - poate fi tăiată pentru a se potrivi cu mărimea pantofului și este făcută pentru încălțăminte încăpătoare până la moderată.

Preț la momentul publicării: 55 USD

Dimensiuni disponibile: copii mici 1,5-2; femei 4,5-6/copii 2,5-4; femei 6,5-8/bărbați 5,5-7; femei 8,5-10/bărbați 7,5-9; femei 10,5–12/bărbați 9,5-11; femei 12,5-14/bărbați 11,5-13; bărbați 13,5-15; masculin 15,5-17 | Nivelul suportului arcului: Înalt

Continuați să citiți mai jos

Cel mai bun pentru activități în aer liber

Oboz O FIT Branț Plus II

De ce ne place: La un preț rezonabil și țintit pentru a se potrivi unor game mai mici de mărimi de pantofi, O FIT Insole Plus II este o opțiune solidă pentru a vă îmbunătăți încălțămintea uzată de exterior.

Ce trebuie luat în considerare: Un suport de arc modest poate să nu fie suficient pentru unii.

Producătorul de pantofi Oboz a generat atât de mulți fani fideli ai lor O FIT Insole Plus II, care vine în majoritatea pantofilor și cizmelor lor, încât au decis să vândă produsul pe cont propriu. Pregătită pentru a vă face încălțămintea veche să pară ca nouă, folosește Tehnologia de amortizare adaptivă în antepicior pentru a reduce impactul lovirii piciorului, cu capse de amortizare la călcâi și antepicior pentru a combate oboseala piciorului. Noua versiune vine, de asemenea, cu controlul mirosurilor Cleansport NXT și o nouă grafică inspirată din topografie.

Preț la momentul publicării: 35 USD

Dimensiuni disponibile: Femei 5,5-6,5; femei 7-8; femei 8,5-9,5/bărbați 7-8; femei 10-11/bărbați 8,5-9,5; femei 11,5-12,5/bărbați 10-11; masculin 11,5-12,5; masculin 13-14 | Nivelul suportului arcului: Mediu

Continuați să citiți mai jos

Cel mai bun pentru High Arches

Branțuri Spenco Polysorb Heavy-duty

De ce ne place: Pânza superioară cu frecare scăzută din branțurile Polysorb Heavy-duty ajută la reducerea frecării care provoacă vezicule, un antimicrobian reduce mirosurile persistente, iar prețul este accesibil.

Ce trebuie luat în considerare: Pentru utilizare ocazională, poate fi exagerat.

Construită cu spumă poliuretanică polisorb la arc și călcâi, branțul Polysorb Heavy-duty de la Spenco este proiectat pentru a oferi absorbția maximă a șocurilor și returul de energie pentru confort pe tot parcursul zilei în timp ce navighează pe suprafețe dure. Un strat de 4 milimetri SpenCore Material căptușește întreg branțul pentru un confort imediat, în timp ce o „zonă de cădere” oferă o deplasare eficientă pentru a promova un pas mai sănătos, iar amortizarea amplă la zona de lovire reduce presiunile la antepiciorul pentru a vă sprijini mai bine arcurile.

Preț la momentul publicării: 24 USD

Dimensiuni disponibile: Femei 5-6,5/bărbați 4-5,5; femei 7-8,5/bărbați 6-7,5; femei 9-10,5/bărbați 8-9,5; femei 11-12,5/bărbați 10-11,5; femei 13-14,5/bărbați 12-13,5; masculin 14-15,5 | Nivelul suportului arcului: Înalt

Cel mai bun pentru Bunions

Inserții pentru încălțăminte confort Redi-thotics

De ce ne place: Conceput pentru a oferi o ușurare picioarelor dureroase afectate de oungă, branțurile Comfort Plus au ajuns la punctul ideal pentru confort, susținere și respirabilitate.

Ce trebuie luat în considerare: Volumul acestei branțuri poate să nu fie ideal cu pantofii minimalisti.

Este chiar acolo, în nume: branțurile Comfort Plus de la Redi-thotics sunt concepute pentru a oferi o ușurare de pluș picioarelor obosite și celor cu bunion. „Met pad” integrat ajută la reducerea durerii asociate metatarsalgiei și la îmbunătățirea stabilității fără a adăuga volum. Designul cu profil redus se potrivește majorității pantofilor, în timp ce un strat Polypro oferă suport sub arcade, metatarsiene și călcâi. Suportul arcului vine dintr-o carcasă din polipropilenă care este robustă și confortabilă, în timp ce stratul superior utilizează o țesătură Barrettex respirabilă, antimicrobiană și antibacteriană.

Preț la momentul publicării: 59 USD

Dimensiuni disponibile: Femei 6-7,5/bărbați 5-6,5; femei 8-8,5/bărbați 7-7,5; femei 9-9,5/bărbați 8-8,5; femei 10-10,5/bărbați 9-9,5; femei 11-11,5/bărbați 10-10,5; femei 12+/bărbați 11-13; bărbați 13,5-15 | Nivelul suportului arcului: Mediu

Continuați să citiți mai jos

Cel mai bun pentru picioare plate

Dr. Scholl's Arch Pain Relief Ortetics

De ce ne place: Ieftine și potrivite pentru a se potrivi cu majoritatea pantofilor și cizmelor de lucru, Ortezele pentru dureri de arc vă vor ajuta la combaterea oboselii picioarelor îndurate de cei cu picioarele plate.

Ce trebuie luat în considerare: Lungimea de 3/4 face ușoară potrivirea majorității pantofilor, dar unii oameni ar putea dori un branț pe toată lungimea.

Persoanele cu picioare plate suferă în mod obișnuit durerea arcului din cauza tensiunii în exces pe acea parte a corpului, iar Orthotics for Arch Pain de la Dr. Scholl se concentrează în mod special pe oferirea de alinare, cu suport suplimentar pentru arc pentru a reduce agravarea tendoanelor și ligamentelor. Această protecție este susținută de tehnologia Shock Guard pentru a absorbi impacturile fără a sacrifica mult transferul de energie. Toate acestea înseamnă că dvs zile de vizitare a obiectivelor turistice tocmai a devenit mult mai confortabil.

Preț la momentul publicării: 14 USD

Dimensiuni disponibile: Femei 6-10, bărbați 8-12 | Nivelul suportului arcului: Înalt

Cel mai bun pentru fasciita plantară

Branțuri PowerStep Pinnacle

De ce ne place: Pinnacle va oferi instantaneu ameliorarea durerii din fasciita plantară și alte dureri de picior și include o țesătură superioară pentru controlul mirosurilor pentru a reduce căldura, frecarea și transpirația.

Ce trebuie luat în considerare: Ar putea fi prea mult sprijin pentru persoanele care nu suferă de dureri cronice ale picioarelor.

Create special pentru ameliorarea și prevenirea durerii cauzate de fasciita plantară, precum și atele de tibie, tendinita lui Ahile și alte dureri de picior, gleznă, genunchi, șold și spate, tălpile PowerSteps Pinnacle oferă un suport ferm, dar flexibil, conturat neutru, cu o adâncime. leagăn de călcâi. Care se împerechează cu două straturi de amortizare de la călcâi până la deget pentru a reduce impactul și pentru a oferi o ușurare constantă a durerilor de picior. Conceput pentru a alinia picioarele pentru a evita durerea de la pronația medie până la moderată, aceste branțuri sunt recomandate frecvent de podologi pentru a combate fasciita plantară, iar branțul pe toată lungimea, potrivită exactă, înseamnă că nu trebuie să tuns pentru a se potrivi cu mărimea pantofului.

Preț la momentul publicării: 31 USD

Dimensiuni disponibile: Femei 5-12 ani, bărbați 3-16+ | Nivelul suportului arcului: Înalt

Continuați să citiți mai jos

Cel mai bun pentru picioare late

Branțuri Walk-Hero Comfort și suport pentru fasciita plantară

De ce ne place: Dimensiunea exactă și lățimea largă a branțurilor pentru suport pentru arcada pentru orteza plantară asigură o potrivire optimă, cu suport solid pentru arc și multă amortizare EVA.

Ce trebuie luat în considerare: Volumul total este puțin mare, așa că poate să nu funcționeze pentru pantofi mici.

Cei cu picioare late știu că găsirea pantofilor potriviți pentru explorări de o zi poate fi o provocare, iar aceste branțuri pot schimba jocul. Construită cu o amprentă largă, branțul de susținere a arcului pentru orteză plantară de la Walk Hero folosește o cupă de stabilizare adâncă a călcâiului pentru a împiedica piciorul să se rostogolească spre interior, menținând poziția ideală a piciorului în timp ce mergi, alergi sau stai în picioare. Un sistem semirigid de susținere a arcului anatomic întărește și mai mult alinierea piciorului și oferă combinația potrivită de flexibilitate și sprijin. Iar spuma EVA absoarbe șocurile pentru o amortizare optimă de la călcâi până la degete, fără a distruge transferul de energie. Bonus: branțul are, de asemenea, o țesătură superioară care este antibacteriană pentru a controla mirosurile și este adaptată pentru a preveni apariția veziculelor și a reduce frecarea.

Preț la momentul publicării: 20 USD

Dimensiuni disponibile: Femei 6-14,5, bărbați 4-16,5 | Nivelul suportului arcului: Înalt

Cel mai bun pentru a sta în picioare toată ziua

Branț Currex WorkPro ESD

De ce ne place: Branțurile Workpro-EDS sunt cel modalitate confortabilă, fără durere de a fi blocat pe picioare toată ziua, iar mărimea ține cont atât de dimensiunea piciorului, cât și de tipul arcului.

Ce trebuie luat în considerare: Pentru utilizări mai ocazionale, poate fi exagerat.

Oricine are o slujbă care îi cere să fie pe picioare toată ziua știe prea bine oboseala pe care o simt picioarele tale când este timpul să renunți. Dar dacă vă echipați încălțămintea cu branțurile Curex Workpro-EDS, puteți găsi ușurare. Curex a integrat toate elementele indispensabile pentru un set durabil de orteze, inclusiv protecție amplă împotriva șocurilor, amortizare antistatică la punctele de lovire pentru a preveni durerea piciorului, susținere solidă a arcului și o structură anatomică care încurajează stabilitatea adaptivă în timp ce vă mișcați. .

Preț la momentul publicării: 50 USD

Dimensiuni disponibile: XS-XXL | Nivelul suportului arcului: Variabil (scăzut, mediu, ridicat)

Continuați să citiți mai jos

Cel mai bun pentru Tocuri

Branțuri cu tocuri înalte Airpuffs

De ce ne place: Pe lângă faptul că oferă o ușurare atât de necesară în timp ce purtați tocuri, AirPuf-urile vin și într-o varietate de modele interesante, de la marmură italiană la picior de puț la Wonder Woman, fiecare imprimat manual în Singapore.

Ce trebuie luat în considerare: Adezivul se uzează în cele din urmă dacă le schimbați continuu de la pantof la pantof.

Consideră că AirPuf-urile sunt modalitatea ta furișă de a purta o pereche de tocuri înalte, fără nici un pic de durere. Aceste branțuri moi, ultra-subțiri sunt fabricate dintr-o spumă hipoalergenică concepută pentru a absorbi presiunea impactului. Branțul adeziv poate fi tăiat pentru a se potrivi cu majoritatea profilurilor și, de asemenea, vă împiedică alunecarea picioarelor înainte. Acestea includ câteva caracteristici cheie, inclusiv un tratament antibacterian pentru a evita mirosurile și un pic de respirabilitate pentru a vă menține picioarele răcoroase.

Preț la momentul publicării: 38 USD

Dimensiuni disponibile: Mărime unică | Nivelul suportului arcului: Nici unul

Cel mai bun pentru supinație

Branțuri Superfeet Carbon

De ce ne place: Construite cu unele dintre cele mai performante materiale disponibile, branțurile din carbon maximizează confortul și suportul fără a adăuga volum sau greutate.

Ce trebuie luat în considerare: Este conceput pentru a se integra cu încălțămintea de atletism subțire, cum ar fi pantofi de alergare, crampoane și pantofi pentru bicicletă.

Construită cu un capac stabilizator din fibră de carbon care rulează dedesubt, branțul de carbon Superfeet oferă cel mai puternic suport pe care îl puteți găsi pentru piciorul din spate, ceea ce vă ajută să vă mențineți picioarele aliniate corespunzător pentru a combate supinația. Acest lucru funcționează cu o cupă modestă pentru călcâi care optimizează absorbția șocurilor, în timp ce spumă ușoară, de înaltă densitate, cu celule închise pe toată lungimea branțului, amplifică confortul fără a adăuga volum. Are, de asemenea, un antepicior mai lat decât media, cu o margine teșită, așa că funcționează bine cu toate tipurile de încălțăminte, inclusiv cu pantofii cu degete largi. Perforațiile din partea din față ajută la circulația, iar un strat natural care controlează mirosurile reduce bacteriile.

Preț la momentul publicării: 60 USD

Dimensiuni disponibile: Femei 4,5-6/copii 2,5-4; femei 6,5-8/bărbați 5,5-7; femei 8,5-10/bărbați 7,5-9; femei 10,5-12/bărbați 9,5-11; femei 12,5-14/bărbați 11,5-13; bărbați 13,5-15 | Nivelul suportului arcului: Scăzut

Sfaturi pentru cumpărarea branțurilor

Înțelegeți ce sunt branțurile

Așa explică Dr. Kor: „Cuvântul „branț” înseamnă ceva diferit pentru furnizorii de servicii medicale față de publicul neprofesionist. Pentru mine, ca podiatru, cuvântul „branț” înseamnă un branț fără prescripție medicală, spongioasă, cauciucoasă, căptușită [și] relativ ieftină, care se potrivește deasupra căptușelii pantofului. Cel mai bun sfat pentru a cumpăra acest tip de branț este să vă asigurați că este confortabil, se potrivește pe toată lungimea pantofului și că nu este prea subțire sau prea gros.”

Pentru această rezumat, ne-am concentrat pe un alt tip de branțuri, orteze și inserții fără prescripție medicală, deoarece are cele mai largi aplicații, un preț mai accesibil și suficiente variații pentru a se adapta la o gamă largă de utilizări și prevenirea durerii din condițiile existente. cum ar fi bunion, fasciita plantară și alte probleme ale picioarelor, gleznelor și genunchilor. „Aceste tipuri de „branțuri” sunt, în general, mai susținătoare, puțin mai rigide decât branțurile cu perniță, dar ar trebui să fie confortabile”, spune Kor. „Majoritatea acestor inserții fără prescripție medicală se vor potrivi bine într-un pantof de atletism sau de gimnastică după îndepărtarea branțului original al pantofului.”

„Al treilea tip de „branțuri” sunt ortezele personalizate realizate dintr-un ghips sau o scanare computerizată a piciorului unui pacient. Pentru că sunt realizate la comandă, pot fi realizate din orice material, orice dimensiune, orice grosime, orice lungime etc.”, a adăugat acesta.

Decideți ce fel de sprijin aveți nevoie

Dacă doriți să îmbunătățiți confortul și suportul unei perechi vechi de pantofi sau cizme și nu suferiți de ceva precum picioare plate, arcade înalte sau fasciită plantară, puteți alege un branț general, care oferă un amestec uniform. de susținere a arcului și mai multă amortizare în întreaga branț.

Dar dacă sunteți pe picioare toată ziua, alegeți unul care oferă mult suport pentru arc și multă amortizare pentru a ajuta la combaterea oboselii picioarelor. Și dacă suferiți de o condiție fizică existentă (picioare plate, arcade înalte, supinație, oinge, fasciită plantară), căutați un branț care este conceput pentru a ajuta la atenuarea oricărei dureri pe care o puteți experimenta. De asemenea, acestea aliniază de obicei picioarele pentru a sta în poziția optimă, au un suport puțin mai rigid pentru arc și pot oferi o ușurare serioasă.

• Cum curăț branțurile?

  Majoritatea branțurilor vin cu un strat superior care este tratat cu țesătură antibacteriană pentru a ajuta la reducerea oricărui tip de miros persistent, astfel încât să nu fie nevoie să curățați branțurile atât de des. Dar dacă se murdăresc, le puteți spăla manual cu puțină apă cu săpun, apoi clătiți cu apă și lăsați-le să se usuce bine înainte de a le pune înapoi în pantofi sau cizme.

• Cât durează branțurile?

  La fel ca în cazul pantofilor, timpul de înjumătățire al unei perechi de branțuri va fi în mare măsură dictat de calitatea materialelor. Fibra de carbon, de exemplu, va oferi mai mult suport pentru mai mult timp decât materialele mai puține, dar, în general, ar trebui să vă gândiți să vă înlocuiți branțurile când începeți să simțiți că amortizarea s-a comprimat considerabil, ceea ce înseamnă că veți simți impactul loviturilor de picior. . De asemenea, doriți să schimbați tălpile interioare atunci când suportul arcului începe să se lade. Unele mărci, cum ar fi Superfeet, indică faptul că tălpile lor sunt evaluate să reziste timp de 12 luni sau până la 500 de mile, dar acest lucru poate varia în funcție de greutatea dvs. (cu cât sunteți mai greu, cu atât materialele se degradează mai repede din perspectiva performanței) și de tipuri. de activități în care vă angajați (alergătorii vor trebui să-și schimbe branțurile mai devreme decât un călător obișnuit).

• Cum ar trebui să se potrivească branțurile?

  Cele mai multe branțuri rulează pe toată lungimea picioarelor tale și alunecă în pantofi odată ce ai îndepărtat căptușeala existentă, deși câteva modele oferă suport doar pentru picioarele tale pentru a evita adăugarea de volum suplimentar. În general, doriți ca branțul să se potrivească cu partea inferioară a interiorului pantofului, fără goluri sau puncte fierbinți la vârf. Călcâiul trebuie să fie legănat confortabil și nimic nu trebuie să alunece, să alunece sau să se miște. Mărimea variază în funcție de producător, dar cele mai multe se potrivesc cu o gamă largă de stiluri (dimensiuni pentru mărimi de pantofi pentru bărbați și femei), iar unele pot fi tăiate pentru a se potrivi dacă mărimea pantofilor se află între două opțiuni.

De ce să ai încredere în Hotelchavez

Nathan Borchelt a scris, revizuit și testat produse de exterior de zeci de ani, cu un accent special pe încălțămintea de exterior și de călătorie. El a testat mai multe produse și le-a evaluat pe toate pe caracteristicile cheie ale branțului - nivelul și flexibilitatea suportului, volumul arcului, nivelul de amortizare, respirabilitate, ușurința de aplicare și dacă avea sau nu caracteristici precum anti-miros. tratamente. Materialele au fost, de asemenea, luate în considerare pentru cât de mult vor dura produsele și a fost evaluată structura de dimensiuni a fiecărei branțuri, în special pe branțuri care ajută la o anumită afecțiune medicală, cum ar fi bunion și fasciita plantară. De asemenea, au fost luate în considerare recomandările experților și contribuțiile verificate ale clienților.

Urmeaza: Cei mai comodi pantofi de mers pentru călătorii

Îți place foarte mult? Abonați-vă la buletinul nostru informativ T+L Recommends și vă vom trimite produsele noastre preferate de călătorie în fiecare săptămână.