Acest articol a apărut inițial la BHG.com .
Nu este nimic mai bun decât o băutură rece ca gheața vara și cu ușurința și accesibilitatea serviciului de comandă mobilă de la Starbucks (și planurile lor de lansare un serviciu de livrare la nivel național ), puteți paria că mai multe persoane ca niciodată se vor alinia la Iced Refreshers, Shaken Tea Lemonades și Frappuccinos în această vară.
Dacă nu sunteți atent la meniu, aceste dulciuri dulci se pot adăuga rapid în departamentul de calorii. Vestea bună este, spre deosebire de băuturile fierbinți de vacanță Starbucks știm și iubim, băuturile răcorite cu gheață sunt mai ușoare și mai puține în calorii - perfecte pentru o zi la soare.
Cafeaua neagră simplă se pretează bine unei diete cu conținut scăzut de calorii, dar uneori zilele de plajă și vacanțele de vară necesită ceva mai interesant. Din fericire, site-ul Starbucks vă permite să învățați cu ușurință informațiile nutriționale din tot ceea ce se află în meniu și chiar vă permite să experimentați diferite opțiuni de lapte pentru a vă ajuta să alegeți o băutură care să se potrivească nevoilor dvs. alimentare. Au și ei o comandă de băutură pentru fiecare semn zodiacal , dacă asta e treaba ta. În pregătirea pentru vară, am rotunjit băuturile noastre preferate de vară cu gheață sub 100 de calorii.
Strawberry Acai Starbucks Refresher
Înalt: 80 de calorii
Mare: 90 de calorii
Savurați o reîmprospătare dulce de căpșuni accentuată cu aromele fructelor pasiunii, acai și bucăți adevărate de căpșuni. Extractul de cafea verde din băutură vă oferă un impuls îndrăzneț al cofeinei.
Iced Starbucks Blonde Caffe Latte cu lapte de migdale
Înalt: 50 de calorii
Mare: 70 de calorii
Vânturi: 100 de calorii
Starbucks Blonde Roast este aroma ușoară perfectă pentru vară. În această băutură, espresso blond este combinat cu gheață și lapte la alegere pentru o băutură ușoară și ușor dulce de cafea. Comandați-l cu lapte de migdale sau nucă de cocos pentru o creștere a cafelei mai scăzută în calorii.
Infuzie de ceai alb de citrice piersică agitată
Înalt: 30 de calorii
Mare: 45 de calorii
Vânturi: 60 de calorii
Această băutură cu gheață fructată începe cu ceaiul alb Teavana și aromele adăugate de măceșe, hibiscus și piersică pentru a crea o băutură care țipă total vara. Toate caloriile provin din îndulcitorul adăugat, așa că comandați-l fără sirop lichid de trestie pentru un tratament fără calorii în orice dimensiune.
Latte cu gust înghețat
Înalt: 60 de calorii
Mare: 80 de calorii
Schimbați comanda normală de cafea pentru un latte cu aromă subțire. Comandați un latte slab și înlocuiți-l cu lapte degresat și sirop fără zahăr, în orice aromă, pentru o băutură dulce care să vină fără vină.
Infuzie de ceai Shake Iced Pina Colada
Înalt: 60 de calorii
Mare: 80 de calorii
Această infuzie de ceai Shaken combină aromele îndrăznețe ale ceaiului negru de ananas cu laptele de nucă de cocos dulce și cremos pentru a crea un tratament de vară care este cu totul demn de o zi de plajă. Starbucks o descrie pe aceasta ca pe vară într-o ceașcă și suntem total de acord.
Iced Caffe Americano
Înalt: 10 calorii
Mare: 15 calorii
Vânturi: 15 calorii
În zilele de vară, când aveți cu adevărat nevoie de un boost de cofeină, optați pentru Americano cu gheață. Un Grande vine cu trei fotografii espresso, dar puteți adăuga câte fotografii suplimentare doriți. Și cu atât de puține calorii, există suficient spațiu pentru a adăuga o pompă sau două din aroma ta preferată.
Foarte Berry Hibiscus Limonadă Reîmprospătare
Înalt: 90 de calorii
Reîmprospătarea Starbucks este una dintre deliciile noastre preferate de vară. Acesta este făcut dintr-un amestec delicios de suc de fructe adevărat, mure întregi, extract de cafea verde și limonadă. Pentru a reduce caloriile, comandați Berry Refresher cu apă în loc de limonadă pentru un impuls fructat de cofeină cu mai puțin zahăr adăugat.