Drumețiile prin sălbăticie nu sunt doar o modalitate perfectă de a vedea un loc nou sau starea ta natală, ci sunt minunate pentru sănătatea ta mentală și fizică. De fapt, drumețiile sunt dovedite științific că reduc nivelurile de stres, potrivit unui studiu realizat la Universitatea Chiba din Japonia, care a constatat că o plimbare de 15 minute în pădure reduce anumiți hormoni ai stresului cu 16% și tensiunea arterială cu 2%. Și acesta este doar unul dintre motivele pentru care drumețiile au crescut cu 22,5% din 2014, așa cum este documentat de conducere marca de încălțăminte de exterior Merrell . Toate acestea de spus, nu există timp ca prezentul să urce în căruciorul de drumeții.
Legate de: Cel mai bun echipament în aer liber pe care îl puteți cumpăra, potrivit excursioniștilor pe tot parcursul vieții
Vă întrebați unde să faceți drumeții? Te-am acoperit. Fiecare dintre cele 50 de state ale noastre are parcuri naționale și de stat remarcabile, care pun pe splendoare naturală splendoarea naturală a țării. Cei care locuiesc în SUA și călătorii care vin din jumătatea drumului în jurul lumii se bucură de terenul superb și diversitatea ecologică a țării. De la traseele de drumeții de-a lungul coastei Atlanticului până la drumeția Tetonilor sau ascensiunea versanților Muntelui Rainier, am rotunjit cel mai bun traseu de drumeție al fiecărui stat. Ce traseu doriți să abordați anul acesta?
Legate de: Mai multe idei de călătorie în natură
Scară spre cer, New Jersey la apus Credit: Getty Images Nord-Est
Connecticut - Pine Mountain Trail
În Ridgefield, Hemlock Hills are trasee frumoase și este locul perfect pentru a experimenta Connecticut în aer liber, datorită apropierii de Pine Mountain, Wooster Mountain State Park și Bennett's Pond State Park. Luați Hemlock Hills către Pine Mountain Trail pentru o buclă moderată de 7,5 mile prin pădurile pitorești și în jurul lacului Windwing.
Maine - Traseul stupului
Drumețiile în Parcul Național Acadia sunt una dintre cele mai vesele experiențe în aer liber în Maine . Traseul Beehive este o excursie iconică în Acadia, cu plimbări pe stânci, câștig de înălțime și margini pitorești - deși niciuna abruptă, menținând traseul viabil pentru drumeții începători.
Massachusetts - Traseul Great Island
Drumețiile de-a lungul coastei atlantice de pe Cape Cod sunt la fel de bune ca în Massachusetts. Traseul Great Island, în Wellfleet, Massachusetts, ia drumeții de-a lungul râului Cape Cod National Seashore și Herring până la portul Wellfleet, înainte de a urca spre Pitch Pine Forest și stâncile cu vedere la Cape Cod Bay.
New Hampshire - Traseul ravinei Ammonoosuc
Un punct fierbinte al traseului Appalachian, New Hampshire vede vântul AT de-a lungul lanțurilor montane prezidențiale și Franconia până la vârful Muntelui Washington. Pe Muntele Washington, Traseul Ravinei Ammonoosuc îi face pe excursioniști pe o buclă de nouă mile de la capătul de traseu până la Lacurile Norilor și vârful de dincolo.
New Jersey - Stairway to Heaven
Nu mai puțin de 72 de mile din traseul Appalachian traversează New Jersey. Pentru a vă bucura doar de o mică parte din aceasta, luați Stairway to Heaven - unde se unesc fanii Led Zeppelin și entuziaștii în aer liber - de la Pochuck Valley Trail la Pinwheel Vista. Drumeția de șapte mile traversează un pod suspendat de o milă interesantă pe drumul spre Pinwheel Vista, iar drumeții din primăvară sunt tratați cu vederi ale superbelor flori sălbatice care înfloresc de-a lungul traseului.
New York - Watkins Glen State Park Gorge Trail
Parcul de stat Watkins Glen este un abis uimitor de chei și bazine de smarald care cad în cascadă unul în celălalt. Felul în care lumina lovește atunci când soarele curge în chei este la fel de excepțional ca verdeața luxuriantă și cascadele naturale pe care le veți întâlni la fiecare apariție. Watkins Glen State Park Gorge Trail se află la doar o milă și jumătate și merge sub un pod suspendat frumos și câteva cascade active - așa că pantofii anti-alunecare sunt o necesitate.
Pennsylvania - Bridal Veil Falls
Munții Pocono sunt cunoscuți pentru cascadele Bushkill, adesea numite „cascadele Niagara din Pennsylvania”. Zona Bushkill este compusă de fapt din opt cascade, la care toate pot fi accesate prin trasee de drumeții. Începeți cu plimbarea spre Bridal Veil Falls, unde se întâlnesc trei cascade Pocono și se reped pe munți.
Rhode Island - Traseul Beavertail
Pentru a vedea cele mai bune apusuri de soare din Rhode Island, ați putea presupune că Newport Cliff Walk este singurul răspuns. Și, în timp ce a vedea apusul soarelui peste conacele de pe malul mării este un deliciu, cele mai bune apusuri de soare se găsesc pe insula Jamestown din Beavertail State Park. Traseul Beavertail îi aduce pe drumeții prin păduri la farul și malul apei, oferind vederi panoramice ale valurilor care se prăbușesc și ale apusurilor de soare ireale.
Vermont - The Long Trail
Vermontul este unul dintre acele state, la fel ca Washingtonul, în care oamenii se plimbă în jur și arată gata să facă drumeții la un moment dat. Este greu să greșiți cu acest tip de entuziasm. Muntele Mansfield este cel mai înalt munte din VT și oferă două mile de drumeții alpine pe vârful creastei. Există câteva trasee care aduc drumeții pe vârful Muntelui Mansfield, dar suntem parțiali la Long Trail. Traseul lung este de fapt o potecă de 272 de mile, dar poate fi urmată de 3,3 mile până la punctul cel mai înalt al orașului Manfield, la 4393 de picioare.
Triple Falls în Ozark National Forest, Arkansas Credit: Getty Images Sud Est
Alabama - Traseul Pinhoti
Traseul Pinhoti din Alabama merge pe 339 de mile de Alabama în Georgia - iar 171 din aceste mile se află în Alabama. Pinhoti este cea mai lungă pistă de drumeții din stat și începe de la vârful Cheaha, cel mai înalt munte al statului.
Arkansas - Traseul Ozark Highland
În Arkansas, faceți drumeții prin pădurea națională Ozark pe Ozark Highland Trail. Traseul Ozark Highland - parte a traseului principal Ozark - este de 218 mile. Excursioniștii de o zi ar trebui să aleagă o scurtă perioadă de parcurs pe parcursul uneia dintre numeroasele găuri de înot din pădurea națională Ozark. Și rețineți, există planuri pentru ca Ozark Highland Trail să se extindă în cele din urmă 320 de mile în nordul Arkansas.
Delaware - Traseul iazului Gordons
Unele dintre cele mai bune drumeții din Delaware se găsesc în Lewes, la parcul de stat Cape Henlopen. Traseul Gondons Pond este la puțin peste trei mile și o drumeție perfectă pentru cei dornici să exploreze zonele umede favorabile faunei sălbatice ale statului și, bineînțeles, coasta Atlanticului.
Florida - Snake Bight Trail
Florida găzduiește Parcul Național Everglades, care se mândrește cu 1,5 milioane de acri de frumusețe naturală. Puteți face drumeții luni întregi și nu puteți vedea toate priveliștile excepționale din Everglades. Cu toate acestea, începeți cu traseul Snake Bight, care aduce drumeții prin pădurea tropicală la malul golfului Florida.
Georgia - Traseul Benton MacKaye
Georgia este teritoriul principal al traseului Appalachian. Traseul Benton MacKaye rulează 300 de mile prin Munții Blue Ridge și Great Smokies. Traseul Benton MacKaye, care începe la începutul traseului Appalachian pe Muntele Springer, este cunoscut pentru căile navigabile pitorești, priveliștile muntelui și un pod suspendat care distruge intestinele care traversează râul Toccoa.
Kentucky - Natural Arch Loop Trail # 510
Pădurea Națională Daniel Boone este unul dintre cele mai bune parcuri pentru a face drumeții în Kentucky. Împărțit în patru cartiere cu terenuri variate și kilometri de trasee de drumeții, calea obligatorie este Natural Arch Loop Trail # 510 către un arc natural cu aspect de carte de povești înconjurat de copaci densi care afișează frunziș vibrant în fiecare toamnă.
Louisiana - Traseul sălbatic al Azaleei
Cea mai lungă drumeție din Louisiana este Traseul Azalea sălbatică, care găzduiește flori înflorite în primăvară, dealuri și chiar și în buruieni. Traseul de 28 de mile îi aduce pe drumeții prin pădurea națională Kisatchie și zona de recreere Valentine Lake, printre alte puncte de interes pitoresc din Louisiana.
Maryland - Traseul Billy Goat al C&O Canal
Drumeții în Maryland înseamnă drumeții cu vedere completă la pitorescul râu Potomac. Luați traseul Billy Goat Chesapeake și Ohio Canal - separat în trei trasee separate, toate plătite cu vedere la cascade și râu.
Scară spre cer, New Jersey la apus Credit: Getty Images
Triple Falls în Ozark National Forest, Arkansas Credit: Getty Images