Înțelegem: călătoria poate face dificilă menținerea unui regim de antrenament. La urma urmei, este mai tentant să căutați mâncare de stradă locală decât sala de sport locală. Dacă vacanțele dvs. v-au deraiat angajamentul de a face mișcare, luați în considerare posibilitatea de a investi în acest echipament de fitness potrivit pentru călătorii.

Articole corelate

1 Cross Rope Elite Jump Rope Set

Corzile de salt sunt portabile, excelente pentru exerciții cardiovasculare și pot fi utilizate într-o cameră de hotel (cu condiția să fie suficient de spațioasă). Pentru călătorii care iau în serios săriturile, Cross Rope este un sistem de corzi de salt interschimbabil și ponderat. Acest kit include diferite greutăți de frânghie care se atașează de mânerele robuste.

Două Împuternicește SkipFit

Acest instrument cardio extrem de ușor vă va aduce înapoi în zilele dvs. de joacă. Atașați manșeta în jurul unei glezne și săriți în timp ce o minge se leagănă sub celălalt picior. Aceasta este o soluție bună pentru camerele de hotel mai mici, în care sârmă săritură s-ar putea dovedi periculoasă. Cu Skipfit-ul , nu există nicio șansă să lăsați accidental televizorul.

3 Pantof de alergare Topo Athletic Tribute

Cross-trainerele voluminoase sunt greu de ambalat și ar putea fi principalul motiv pentru care oamenii renunță la exerciții în timp ce călătoresc. Din fericire, există pantoful de alergare Topo Athletic Tribute , care cade pe capătul luminos al spectrului de adidași și se împachetează aproape plat. O mică amortizare și mult spațiu prin degetele de la picioare fac din acesta un pantof perfect pentru antrenament - și vizitare a obiectivelor turistice.

4 Bicicleta pliabilă Durban Bay Pro

Cântărind doar 26 de lire sterline, o bicicletă Durban pliabilă nu se va potrivi interior geanta de mână, dar o puteți ridica cu ușurință în coșul de sus. Aceste biciclete cu design brazilian se pliază în 15 secunde și vă vor oferi o formă activă de transport odată ce ajungeți la destinație.

5 Jade Travel Yoga Mat

Covorul de hotel nu este cea mai bună suprafață pentru practica dvs. de yoga, dar cine vrea să coșească în jurul unui saltea de dimensiuni mari? De aici și apariția covoare de yoga de călătorie super-subțiri . Jade își fabrică covorașele durabile în SUA din cauciuc natural. Obțineți puncte de yogi suplimentare, deoarece Jade este partener cu Trees for the Future pentru a planta un copac pentru fiecare saltea vândută.

6 Slider-uri Synergee Core

Aceste discuri glisante nu cântăresc aproape nimic, dar adaugă provocări exercițiilor abdominale, cum ar fi alpiniștii, scândurile de la șuturi, lunges și alte exerciții de greutate corporală. Synergee Sliders sunt cu două fețe pentru utilizare fie pe pardoseală de covor, fie din lemn de esență tare. Cu culoarea lor verde lămâie distinctivă, nu vă puteți preface că le-ați pierdut în valiză.

7 Set de bandă de rezistență Black Mountain

Aducerea cu tine a unui set complet de benzi de rezistență înseamnă că aduci practic un set portabil de greutăți libere. Setul Muntelui Negru include cinci benzi (variind de la două kilograme de rezistență la aproape treizeci) cu mânere interschimbabile. O ancoră de ușă și o curea pentru gleznă extind varietatea de exerciții pe care le puteți efectua. Aduceți-le pe toate în valiza lor de călătorie la îndemână sau, dacă călătoriți mai ușor, aduceți doar o bandă de nivel mediu pentru un antrenament simplu.

8 Carduri FitDeck

Navy SEAL, transformat în antreprenor Phil Black, a conceput-o Carduri FitDeck pentru a ajuta oamenii să creeze antrenamente interesante, care se schimbă mereu. Pachetele sale de cărți conțin ilustrații și instrucțiuni pentru toată lumea (seniori, sportivi, mame noi) care utilizează toate tipurile de echipamente. Călătorii ar trebui să opteze pentru pachetul de greutate corporală (nu este necesar echipament). Pentru a crea un nou antrenament, pur și simplu amestecați și împărțiți 12 cărți. Programul lui Black este disponibil și ca aplicație, dar cărțile sunt mai distractive.

9 Ochelari de protecție pentru înot

Swim Outlet's ochelari de prescripție medicală iar măștile de snorkel vor face ture în piscina hotelului sau în ocean mai confortabile decât credeai că este posibil. Nu numai că recreerea ta subacvatică va conta ca exerciții solide, dar viața marină va arăta mult mai atractivă atunci când nu este chiar atât de neclară.

10 Monkii Bars

Fanii antrenamentului cu suspensie (gândiți-vă: TRX) își pot antrena antrenamentul pe drum Baruri Monkii . Odată ce stăpâniți cum să asigurați punctul de ancorare, veți putea să vă instalați sala de sport în mai puțin de un minut folosind orice structură de sprijin. Oaspeții hotelului pot folosi un cadru al ușii, în timp ce rulotei se pot leagăna de copaci. Sistemul superportabil conține o linie de suspensie puternică, mânere din lemn de arțar și un manual de instruire digital.

unsprezece Set de mingi senzoriale Porcupine

Ești rănit de antrenamentele tale de călătorie istovitoare sau de acel zbor pe distanțe lungi? Puneți o minge de masaj în valiză. Acest patru pachete conține bile dure și moi, în funcție de intensitatea dorită.