Țipatul în sălbăticia islandeză este terapia din 2020 de care nu știați că aveți nevoie

Principal Știri Țipatul în sălbăticia islandeză este terapia din 2020 de care nu știați că aveți nevoie

Țipatul în sălbăticia islandeză este terapia din 2020 de care nu știați că aveți nevoie

2020 a fost destul de anul. De fapt, cercetările efectuate de Promovează Islanda au constatat că 49% dintre americani se simt din ce în ce mai stresați, frustrați și tensionați din cauza blocării recente a coronavirusului.



În același studiu, 42 la sută dintre americani ar fi confirmat că restricțiile COVID-19 i-au făcut să dorească să țipe. Din fericire, națiunea nordică a ascultat și a fost inspirată de terapia urletului pentru a lansa oficial #LetItOutIceland.

Această campanie va oferi oricui de oriunde din lume șansa de a țipa în uimitoarele spații deschise din Islanda. În următoarele două săptămâni, puteți vizita Se pare că ai nevoie de site-ul Islanda și înregistrați un țipăt pe telefon sau laptop. Apoi, veți putea selecta care dintre locațiile îndepărtate ale insulei va fi redat țipătul dvs. printr-un difuzor gigant. De la vârful Festarfjall din Peninsula Reykjanes până la țărmurile liniștite ale Djúpivogur din estul Islandei, vor exista șapte locuri incredibile din care țipetele vor fi transmise în direct.




om țipând în Islanda om țipând în Islanda Credit: Inspirat de Islanda / YouTube

„Folosirea unui țipăt ca modalitate de a elibera emoția reînnoită vă permite să vă reconectați cu voi înșivă, să vă auziți propria voce și să revendicați puterea din interiorul vostru”, a spus Zoe Aston, psihoterapeut și specialist în sănătate mintală. „Eliberarea emoției reținute nu este o invitație la atac, influențare sau exprimare a agresivității; este o modalitate de a deveni conștient de sentimentele tale și de a face un pas spre a fi amabil cu tine însuți.

Pentru a da startul lucrurilor, influențatori Jeremy Cohen , Gabrielle Richardson , Jeanne Grey, și Damon dominique își vor înregistra țipetele. Continuați, apucați dispozitivul și nu ezitați să lăsați totul în vara asta. Nu există nicio îndoială cât de mult vă va face să vă simțiți - și din moment ce planurile dvs. de călătorie islandeze sunt probabil în așteptare, acesta este următorul lucru cel mai bun.