Timpul petrecut în aer pentru cineva care călătorește - oh, să zicem Londra în Australia - este de aproximativ 22 de ore. Sunt cele 22 de ore de copii care țipă. Douăzeci și două de ore de condiții înguste. Douăzeci și două de ore petrecute ascultând vuietul perpetuu al motoarelor avionului. Toate, desigur, au servit cu inevitabila întotdeauna încântătoare a unui jet lag sever care vă așteaptă la sfârșit. Nuanțele călătoriei pe distanțe lungi pot varia în severitate, de la ușor incomod (tipul cu râsul puternic și zgomotos care urmărește „Dumb and Dumber” repetând) până la de-a dreptul periculos (tromboză venoasă profundă: fără glumă) și o slabă călătoria planificată poate fi suficientă nu numai pentru a-ți ruina ziua, ci și pentru câteva alte. Din fericire, există câteva modalități ușoare de a face un zbor lung infinit mai suportabil.